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【職場干貨】學會為負面情緒負責
來源:騰飛人才網 | 發布時間:2022-03-23 16:27:08 | 閱讀量:630
【職場干貨】學會為負面情緒負責

? ? ? ? 職場中有這樣一群人:他們稍稍遭遇否定就一蹶不振,一被批評就“蔫”了下來,遇到challenge就全盤否定自己,甚至被罵一句就產生“不想干”的想法。
? ? ? ? 很多人把這樣的狀況歸因于沒有遇到一個慧眼識珠的好boss,甚至會產生辭掉工作換個老板的想法,但往往發現同樣的情景仍會在新工作中上演,因為讓你委屈的真正原因并不是別人的態度,而在于你有一顆易碎的玻璃心。

收起玻璃心
是上司對你的期待

? ? ? ? 要求員工心理強大,是很多老板的共識。螞蟻金服首席執行官彭蕾在一次會議中發表自己對于“什么是合格人才”的看法,其中很重要的一點就是要“皮實”。

一、,就會滿足小聰明,以及記憶力和情商,要有知覺、多方面推動感性和理性的實力;其二,樂觀主義,站得高當然都看遠,只是見識立足當下才不會輕易較真當下的困境;第三點,皮實,就會千萬別有磨砂玻璃心,一碰就碎了,在激動的激烈競爭室內環境下,很容易有誰會體諒到我們之間的抑郁情緒;第二,懂自問,一直候哪怕不就是你的故障 ,也應該你為你這個故障 找到搞定策劃方案而不會較真孰對孰錯。


? ? ? ? 可見,負能量和玻璃心的員工是不受歡迎的。有時,這些壞情緒的滋生連自己都覺察不到,但其產生的危害卻是不可忽視的:不僅影響自己的工作效率,還會影響整個團隊的士氣。

批評是“負面反饋”
幫你看到進步的空間


? ? ? ? 喬布斯在一次接受采訪的過程中,將自己的成功歸功于發現了很多才華橫溢、不甘平庸的A級人才。“假如你找到真正頂尖的人才,你不需要悉心呵護他們自尊心。因為這樣的人知道自己很棒,心思全都放在工作上,在他們的價值觀中,工作表現才是最重要的。”

? ? ? ? 什么才是對于員工真正有益的管理方式呢?喬布斯的做法是,當員工犯錯誤時,直截了當地告訴他們哪里做得不好,用無可置疑的方式告訴他們“你的工作不合格”。這是讓人快速成長的途徑,也是一個人職業生涯中最寶貴的財富。

? ? ? ? 所以說,那些打不倒你的東西,終將使你更加堅強!如果老板對你冷漠得不聞不問、不理不睬時,才是真的危險——你已經被邊緣化了。

太情緒化=難擔大任
企業需要真正做事情的人

? ? ? ? 投資大公司要想活實現,需求的不一定斷實現的對象或可管理方法自我用戶情緒的快速團對。

? ? ? ? 對于員工來說,情緒化是職業發展的大敵,因為太情緒化的員工難擔大任。情緒化的員工不僅影響自己能力的發揮,還會為周圍的同事散播負能量,產生消極的影響,這一點是職場最為忌諱的。

? ? ? ? 對于團隊領導來說,很多時候要面對的是沒有幫助、沒有理解甚至連退路都沒有的情況。這時,你能做的不是怨天尤人,而是去影響和帶動別人,與團隊一起努力走出低谷。

如何面對批評?
你要做的有這些

? ? ? ? 否定、批評在職場中都是再正常不過的現象,當你的心靈受到創傷時,你可以按照下面的三個步驟來重新審視自己。
? ? ? ? 調整心態,從一種對抗的逆反心里變成虛心接受的態度。“偏聽則暗,兼聽則明”,傾聽多方面的意見,才更容易明辨是非,做出理性的判斷。

? ? ? ? 向批評者提問,確認關鍵信息的準確性以及自己是否完全理解,弄明白他們到底想表達什么以及為什么要說這些。以“是否對完成目標有益”為判斷準則,而不是暗自揣摩“他是否是在針對我”。

? ? ? ? 如果確認對方的批評是有效、有益的,那么不要猶豫,“馬上采取行動”正是一名高效執行人才接下來要做的事情。


? ? ? ? 經濟學告訴我們,企業是以盈利為目的的組織。身在職場,就要懂得用結果證明自身價值的道理,抱怨和情緒化不能解決任何問題,反而會產生很大的內耗。學會為自己的情緒負責,才是一個成熟的職場人應有的職業素養。

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